Dziennik VanillaCream, 29 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
110,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2020:
1520 kcal Tłusz: 62,93g | Białk: 86,32g | Węglo: 160,35g.   Lunch:  Huile Végétale de Colza,  Huile de Coco, La Vie Claire Boulgour Gros,  Filet de Poulet,  Ail Cuit,  Aubergine,  Courgette,  Poivrons Rouges Doux,  Oignons,  Kiwi. Obiad: Butternut, Kara Crème de Coco, Sabarot Lentilles Corail, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Courge. więcej...
2313 kcal Ćwiczenie: Wioślarstwo - 40 minut, Fitbit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VanillaCream


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.