Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 121,57g | Węglo: 143,14g.
Śniadanie: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Треска. Obiad: Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Азбука Крыма Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|