Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 134,82g | Węglo: 81,94g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Carne de Porco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Vigor Grego Protein Morango, Castanhas de Caju, Pasta de Amendoim, Frimesa Petit Suisse Friminho. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|