|
Una semana más como el Espanyol, bajando
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 127,38g | Węglo: 128,18g.
Śniadanie: MyProtein Brownie. Lunch: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Plátano Maduro. Obiad: Maggi Puré de Patatas, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|