|
1990 calorie di media settimanale ed il peso scende...ok😅
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 115,79g | Węglo: 205,81g.
Śniadanie: Natoo Protein Toast, Bulk Powders Burro di Arachidi, Torta di mele. Lunch: Esselunga Biscotti Petit, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Despar Insalata Mista, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Desira Formaggio Fresco Quark. Obiad: Braulio Amaro Alpino, Vale Funghi Champignon Trifolati, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Zucchine, Whisky. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Rice , Fragole, MD Riso Soffiato , Ehrmann Protein Pudding, Albume d'uovo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tuorlo d'uovo, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|