Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 80,11g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Bite Миндальное Молоко, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Сосиски. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Апельсин , Fazer Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Окей Банан, SPAR Инжир, Семушка Ореховая Смесь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|