Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2013
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 52,31g | Węglo: 132,37g.
Śniadanie: Café (Expresso Infusão), Danone Corpus Light. Lunch: Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Laranja Lima, Danone Danoninho, Danone Danoninho. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|