Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 64,67g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Pêssegos. Lunch: Tomates, Auchan Cogumelos Laminados, Aldi Queijo Light Fatias, Clara de Ovo, Ovo. Obiad: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco, Tomates. Przekąski/Inne: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|