Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 64,82g | Węglo: 94,48g.
Śniadanie: Noosa Strawberry Yoghurt, Whole Milk, Kellogg's Bran Flakes. Lunch: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Boiled Egg, Boiled Egg, Toasted Bread, Toasted Bread. Obiad: Italian Salad Dressing , Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
1893 kcal
|
Ćwiczenie:
insanity- Fit Test - 30 minut, Spanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|