Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 91,34g | Węglo: 20,86g.
Śniadanie: Sucuk, Kırmızı Domates, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Sütlü Buzlu Kahve. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|