|
Não entendi nada, ontem dia do lixo e eu perdi peso. Vai entender?!?!
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 103,83g | Białk: 220,42g | Węglo: 168,65g.
Śniadanie: Prozis Whey Isolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. Lunch: Prozis 100% Whey Prozis Chocolate, Cenouras, Sardinha Assada, Batata Doce, Brócolis (Inteiro, Congelado). Obiad: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Isis Coalhada Desnatada com Adoçante. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Prozis Chocolate, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Marilan Torrada Integral Magic Toast. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Criei um e-book de receitas para quem está emagrecendo tem receitas incríveis 😍
É só ir no meu Instagram
@ncarolspinucci
Ele é gratuito 🥰 espero ajudar 🙏🏻
29 cze 20 przez użytkownika: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|