Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 81,80g | Węglo: 91,37g.
Śniadanie: Strawberries , Philadelphia Regular Cream Cheese, Paris Toasts Mini Toasts, Avocados . Lunch: No Frills Yogurt , Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Obiad: Light &Free Yogurt, No Frills Smoked Salmon, Quaker Minis Crispy, Avocados , Skotidakis Feta Cheese, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets. Przekąski/Inne: Watermelon . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|