Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 23,29g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Colcuore, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% di Grassi Bianco . Lunch: Esselunga Crackers Integrali Bio. Obiad: GranArt Stuzzichina Croccante, Gallette di Mais, Pomodorini, Cuori di Carciofo Sott'olio, Verza. Przekąski/Inne: Sammontana Trancio Gelato Croccantino, Centrifugato Frutta e Verdura. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martina.faraci
|