Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 138,73g | Węglo: 150,88g.
Śniadanie: Малина, Торчин Американская Горчица, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Сыр Бри 60%, Яйцо Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубика, Клубника, Торчин Американская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Клубника, Peri Peri Соус с Вялеными Томатами, Horeca Select Огурцы Консервированные , Болгарский Перец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bob Snail Манго Пюре, Ореховые Истории Миндальная Крошка, Активиа Йогурт Высокобелковый без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|