Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 36,85g | Węglo: 158,50g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кунгурский Бифилайф, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Молочный Родник Йогурт, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Село Ворошилова Мэджик Милк , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|