Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 24,52g | Białk: 31,69g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Beng-Beng Beng Beng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Lunch: Nasi Ketan (Ketan). Obiad: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Rebus. Przekąski/Inne: Es Kelapa Muda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|