Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 22,20g | Białk: 62,47g | Węglo: 34,17g.
Śniadanie: Omelete, Adoçantes, Café (Infusão). Lunch: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Alface Americana, Brócolis Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Tomates Vermelhos, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas. Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|