Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 44,99g | Węglo: 15,79g.
Lunch: Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Crepioca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Obiad: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BruhOliveira25
|