Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 124,45g | Węglo: 118,10g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Сыр Натура Light, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Форель Радужная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|