Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 26,41g | Węglo: 47,49g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Ovo Cozido, Tangerinas. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Morangos, Ritter Geleia de Morango Zero, Flormel Doce de Leite Zero (20g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Sixel
|