Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 115,20g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Obiad: Alpenmark Kasländer Leicht, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Harry Vital + Fit Brot (56g). Przekąski/Inne: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|