Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 114,41g | Białk: 126,98g | Węglo: 292,60g.
Śniadanie: Абрикос, Кукуруза Вареная, БКК Эклер Французский , Сильпо Грейпфрут , Ферма Молоко 3,2%, Козуб Отруби Овсяные . Lunch: Плов со Свининой, Кукуруза Вареная, Сахарное Печенье (с Маргарином), Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Помидоры, Ферма Молоко 3,2%. Obiad: Optimum Nutrition Казеин, Сан Саныч Семечки Жареные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|