Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 34,28g | Węglo: 105,56g.
Śniadanie: Вода, Яблоки (без Кожи), Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Obiad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Клубника, Абрикосы, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|