Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 113,10g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Соус Барбекю, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Куриный Фарш. Obiad: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Karina_na_pp_
|