Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
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61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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995 kcal
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Tłusz: 27,74g | Białk: 44,86g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Flan Pâtissier, Flan pâtissier avec pommes, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020. Obiad: Pomme, Alpro Nature à la Noix de Coco , Madrange Jambon sans Couenne, Endive, Ratatouille Maison, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Przekąski/Inne: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Flan Pâtissier, Baguette, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales , Auchan Lait Écrémé, Sojasun Mangue, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. więcej...
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stała waga
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