Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 125,62g | Węglo: 151,22g.
Śniadanie: Хамон, Кофе, Кефир 2,5%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Бекон, Кофе, Черешня, Котлеты из Индейки. Obiad: Куриный Бульон, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, Молоко. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Хамон, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|