Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 50,15g | Węglo: 190,12g.
Śniadanie: Café au Lait, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Alter Eco Rooibos Caramel, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Obiad: Nouilles, Super U Bœuf aux Oignons, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Entières Séchées, Ail, Céleri, Carottes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|