Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 84,42g | Węglo: 139,36g.
Śniadanie: Ларец Сыр Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Окрошка на Кефире. Obiad: Дубки Сосиски Премиум, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Przekąski/Inne: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Маска, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|