Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 59,74g | Węglo: 171,71g.
Śniadanie: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Север Пирожное Ягодный Мусс, Lucky Days Шоколад, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Obiad: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сливы, Магнит Батат, Goodman Стейк Нью-Йорк. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|