Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 58,06g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Fraises, Oeuf Dur, Alpro Yaourt , Bran Flakes. Lunch: Quinoa (Cuit), Champignons, Poireaux, Abricots Secs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Nectarines, Alpro Yaourt . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|