Dziennik zizi.10, 30 cze 20

kalian klau bb turun, kebutuhan kalori kalian juga diubah gak man-teman?
63 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2020:
985 kcal Tłusz: 41,45g | Białk: 39,00g | Węglo: 120,37g.   Śniadanie:  Mentimun (dengan Kulit). Lunch:  Donat Dilapisi Coklat,  Donat Dilapisi Gula,  Semur Daging,  Jeruk,  Telur Rebus,  Kelor,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
iya kak di ubah. jadi kita harus hitung ulang tdee nya kak 
30 cze 20 przez użytkownika: Shaviraaaulia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zizi.10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.