Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 91,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 113,89g | Węglo: 182,97g.
Śniadanie: Fichi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uva Passa, Germe di Grano, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Ricotta (Latte Intero), Masina Hamburger di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Alici Fritte. Przekąski/Inne: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Fichi, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Weider Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|