Dziennik cdubb29, 04 sty 09

Profil cdubb29 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2009

103,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg. Wciąż do stracenia: 44,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2009:

960 kcal

Tłusz: 17,88g | Białk: 28,58g | Węglo: 179,90g. Śniadanie: water, banana. Lunch: water, Lean Gourmet Salisbury Steak. Obiad: water, Chicken Enchilada Suiza. Przekąski/Inne: water, wheat thins, banana, Rice Cakes - Caramel Corn. więcej...

2688 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 17 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

WOOOHOOOO down 2 today! Good for you!

04 sty 09 przez użytkownika: tinabell_777


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cdubb29

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cdubb29, 04 sty 09

Skomentuj

Historia Wagi cdubb29