Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 131,04g | Węglo: 76,14g.
Śniadanie: Яблоки (без Кожи), One Protein Wheyprotein, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Абрикос, Слива, Matt Gallette Di Grano Saraceno , Coop Uovo, Ardea Tonno al Naturale. Obiad: Яблоко Зеленое, Prolabs Prime Casein, Fage Total 0%, Coop Uovo, Esselunga Salmone Affumicato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|