Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 85,04g | Węglo: 138,79g.
Śniadanie: Нектарин, Сметана 15%, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Рис, Филе Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Болгарский Перец, Рис, Лук, Морковь, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, De Luxe Оливковое Масло, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Укроп, Морковь, Лук, Кабачок, Персик, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|