Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 110,44g | Węglo: 135,00g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Trevisan Fusilli di Piselli Verdi. Obiad: Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Yoga Succo ACE, Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|