Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 45,40g | Węglo: 37,94g.
Śniadanie: Nescafé Tradicional, Panini. Lunch: Caldo verde. Obiad: CBS Amendoim Branco Descascado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulinha_mn
|