Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1609 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 76,57g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Light de Morango, Banana Prata. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Estrogonofe de Frango, Naturovos Ovos de Codorna, Tilápia. Obiad: Subway Pimentão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Salada de Frutas. Przekąski/Inne: Coco, Banana Prata, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Lacta Amandita Due. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi godzillaZzZ
|