Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 27,36g | Białk: 152,67g | Węglo: 314,50g.
Lunch: Jones Dairy Farm Fully Cooked Chicken Sausage , Maas River Farms Root Medley, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Egg Whites, Great Value Pepper & Onion Blend, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Egg Whites, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Pepper & Onion Blend, Kirkland Signature Black Forest Ham, Great Value Frozen Peaches. Obiad: Great Value Raisins, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Peaches, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Blueberries. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Sweet Cherries , Sheila G's Brownie Brittle, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|