Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 68,66g | Węglo: 69,88g.
Śniadanie: Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Lunch: Jazam Coloreti, Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batatas Fritas, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nunes.Nutri
|