Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 102,20g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: Carrefour Pain au Chocolat, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Abricots, Pomme. Lunch: Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Concombre (Pelé), Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Obiad: Pomme, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Cora Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Amandes, Cerises Douces, Abricots. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|