Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 28,06g | Białk: 38,05g | Węglo: 62,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карбонат, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Батон. Obiad: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|