Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 67,00g | Węglo: 178,28g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Adélie Glace Pistache, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Planet Sushi Brochette Poulet , Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Aile de Poulet, Brochette de Boeuf, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Kikkoman Sauce Soja Sucrée , Riz Gluant, Knorr Soupe Japonaise au Miso, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Obiad: Bounty Mini Bounty, Melon, Vinaigre, Échalotes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zoe.magnin52
|