Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2013
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 19,07g | Węglo: 127,62g.
Śniadanie: Succo d'arancia, Kinder Pinguì. Lunch: Pane tipo Rosetta, Pasta al Pomodoro. Obiad: Gelati alla Fragola, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). więcej...
|
|
2354 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|