Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
309 kcal
|
Tłusz: 10,05g | Białk: 14,87g | Węglo: 43,84g.
Śniadanie: Água com Limão. Obiad: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface de Folha Verde, Polenta Frita, Spoleto Tomate, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Mamão. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pollydudatheo
|