Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 128,36g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: The Protein Works Protein Granola, Tè (Infuso), Marmellata Light, Pharmapure ISO WHEY PRO, Conad Fetta Biscottata, Pharmapure Creatine Monohydrate. Lunch: Riso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Obiad: Philadelphia Philadelphia Active, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Conad Gallette di Mais Biologiche, Amadori Hamburger di Tacchino . Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|