Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 181,55g | Węglo: 254,16g.
Śniadanie: Ehrmann Protein Pudding, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Gekochtes Ei, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. Obiad: Jalapeno, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Wraps, Ehrmann Protein Pudding, Maggi Magic Asia Teriyaki, Goldähren Bauernschnitten , Kasländer Mild & Nussig, Dulano Geflügel-Salami, Jalapeno, Wraps. Przekąski/Inne: Rapp Mineralwasser Zitrone. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|