Dziennik yesari, 01 lip 20

Profil yesari | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020

77,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 15,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2020:

1341 kcal

Tłusz: 83,91g | Białk: 113,29g | Węglo: 31,96g. Lunch: Yumurta, Salatalık, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Obiad: Ceviz, Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Talya Çörek Otu Yağı. więcej...

176 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

61 zwolenników Wsparcie

Komentarze

IN YESOM WE TRUST

01 lip 20 przez użytkownika: tulgarocks

Hafiflemenizi enişten dileklerimle kutlarım:)

01 lip 20 przez użytkownika: chemistss

Süpersiniz Yesari hanım 👏🏻👏🏻🥰

01 lip 20 przez użytkownika: Susamia

Çok teşekkür ederim arkadaşlar. İnsanlık için küçük benin için büyük adımlar.......

01 lip 20 przez użytkownika: yesari

harika harika harika!!! 😍😍😍

01 lip 20 przez użytkownika: chun..li

erimenizi tebrik ederim

02 lip 20 przez użytkownika: ali.1561

WELL DONE GOOD JOB

02 lip 20 przez użytkownika: mrn.gmn

<3 <3 <3 İmran ali sultanhanim

02 lip 20 przez użytkownika: yesari

Wuuu, Hem de kiloyla. Tebrikler yesari hanım

03 lip 20 przez użytkownika: ataleia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yesari

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yesari, 01 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi yesari