Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 150,55g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Myprotein Proteine in Polvere, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Latte Scremato, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Petto di Tacchino, Patata Bollita, Auchan Gallette di Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Auchan Gallette di Riso Biologiche, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine in Polvere, Primia Yogurt Greco 0% Grassi Caffè. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|