Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 69,66g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бежин Луг Молоко 3,2%, Мак, Черешня, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Чай, Черешня, Чесночные Стрелки 07.20, Филе Бедра с Грушевым Соусом, Укроп, Редис, Steel Power Fast Whey Protein, Кускус (Вареный), Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Абрикосы, Клубника, Суп Рыбный 07.20, Чай, Bombbar Арахисовое Масло, Золотой Стандарт Пломбир, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк. Przekąski/Inne: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|